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去年の12月、とても疲れていて、また1年始まるのに希望が欲しくて参加しました。前半のワークや課題に取り組むうちに体調が改善されて生き、後半は自分と向き合う余裕が持てるようになりました。こんなに変化出来たことに驚いています。すごく丁寧に向き合って頂いている文章が印象深く残っています。「平和でいたい」と自分がつぶやいていたことにも、具体的にどうすればいいのか？それは、私が体験したことのない感覚なんだろうなって、思いをはせるようになり、色んなことにとらわれていたことを理解し始めました。そこから解放して、成長したいと思っています。

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